Ovas com alho e malagueta

Ovas com alho e malagueta

4.1 8 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 doses

Ingredientes

água
500 g
ovas de pescada frescas (pequenas)
1000 g
sal
½ c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
120 g
alho
4 dentes de
malagueta s/ sementes, cortada em rodelas
1
laranja só o sumo
½
limão (raspa e sumo)
1
Coentros picados q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 527.7 mg

Proteína 57.2 g

Calorías 2767.5 kJ / 661.5 kcal

Grasa 45.9 g

Fibra 1.3 g

Grasa saturada 7.9 g

Carbohidratos 13 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Do mar 11 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Papelotes de salmão com salada de batata

45min

Esparguete com mexilhões e molho de mostarda

45min

Estufado de peixe com camarão e ameijoas

40min

Borrego com couve-flor gratinada e puré de grão

9h

Medalhões de porco com manga

40min

Risoto de bacalhau com grelos e broa de avintes

1h

Frango recheado com arroz de cogumelos

2h 30min

Lombinho de porco com legumes assados no forno

9h

Salada de cogumelos, bacon e espinafres

30min

Borrego à moda de Alpiarça

25h

Magusto

50min

Salada de peru e pera com molho de iogurte e coentros

25min