Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

3.9 84 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

12 pieces

Ingredientes

zucchini cut into pieces (1 in.)
5 oz
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
3 oz
apple quartered (approx. 1 sm.)
3 oz
coconut oil
2 ½ oz
coconut sugar
6 oz
water
1 oz
banana (approx. 1 banana)
4 oz
whole wheat flour
7 oz
vanilla
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 ¼ tsp
salt
½ tsp

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 piece

Sodio 148.6 mg

Proteína 2 g

Calorías 768.5 kJ / 183.7 kcal

Grasa 6.2 g

Fibra 1.3 g

Grasa saturada 5.2 g

Carbohidratos 31.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Back to School 10 Recetas
Estados Unidos

También podría gustarte...

Chocolate Zucchini Mini Loaves

1h 40min

Thai Dressing

30min

Fresh Herb Dip

10min

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

5min

Vegetable Patties

1h

Honey Mustard Orange Glazed Ham

2h

Chocolate Apple Date Balls

10min

Pizza Wheels

50min

Tuna and Amaranth Patties with Cranberry Vinaigrette Salad

45min

Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce

45min

Nachos with Black Beans and Guacamole

35min

Loaded Burrito Bowl with Pork Chops

1h 10min