Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Brokkoli-Schinken-Muffins
Prep. 20min
Total 1h
12 Stück
Ingredientes
-
Sonnenblumenöl und etwas mehr zum Einfetten50 g
-
Paniermehl zum Ausstreuen
-
Bergkäse in Stücken60 g
-
Brokkoli in Röschen250 g
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Möhre in Stücken100 g
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Haferkleie70 g
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Eier3
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fettarme Milch220 g
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Katenschinken, gewürfelt100 g
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Roggen-Vollkornmehl170 g
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Backpulver2 TL
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Salz½ TL
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Pfeffer¼ TL
Inf. nutricional por 1 Stück
Calorías
200 kcal /
836 kJ
Proteína
9 g
Grasa
11 g
Carbohidratos
16 g
Fibra
3 g
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