Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 70 g de gruyère coupé en morceaux
- 2 aubergines de belle taille
- 500 g d'eau
- 150 g d'oignons coupés en deux
- 200 g de poivrons rouges coupés en dés
- 15 g d'huile d'olive
- 300 g de viande de bœuf hachée
- 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
- ½ c. à café de piment d'Espelette à ajuster en fonction des goûts
- 1 c. à café d'herbes de Provence déshydratées
- 250 g de tomates coupées en dés
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 259 kcal / 1082.2 kJ
- Proteína
- 24.5 g
- Grasa
- 11.8 g
- Carbohidratos
- 10.8 g
- Fibra
- 6.8 g
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