Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Inf. nutricional
- por 20 kusů
- Calorías
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Proteína
- 84 g
- Carbohidratos
- 469 g
- Grasa
- 211 g
- Fibra
- 66 g
En colecciones
Recetas alternativas
Makovo-rozmarýnový knäckebrot
1h
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Pomerančové sušenky s rozinkami
1h
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1h 10 min
Krekry z ovesných vloček
35min
Mrkvové dortíky
50min
Ořechové cereální tyčinky
2h 30min
Vege burger s marinovaným tofu
1h 30 min
Špaldové krekry
30min
Základní granola
1h 45min
Granola s kokosem a brusinkami
50min