Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 gramů směsi ořechů, celých a semínek (slunečnicových, dýňových)
- 250 gramů ovesných vloček nebo žitných, špaldových apod.
- 250 gramů sušeného ovoce (rozinek, brusinek, švestek, kokos aj.)
- 2 čajové lžičky chia semínek, předem namočených
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 1 banán, velký, napůl
- 60 gramů slunečnicového oleje
- 60 gramů medu
- Inf. nutricional
- por 20 kusů
- Calorías
- 16340 kJ / 3891 kcal
- Proteína
- 84 g
- Carbohidratos
- 469 g
- Grasa
- 211 g
- Fibra
- 66 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Krekry z ovesných vloček
35min
Jablečno-ořechové muffiny
45min
Müsli bagel s mandlovým máslem přijde k chuti časem
2h 30min
Rajčata s bylinkovou náplní
50min
Jemné sušenky Fantazie
No ratings
Bramborové muffiny s parmazánem
1h 10min
Earl Grey čajový koláč (bez cukru)
45min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40min
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h