
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Esparregado
- 1 dente de alho
- 35 g azeite
- 300 g espinafres descongelados e bem espremidos
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de noz-moscada
- 75 g leite
- 45 g farinha
- 5 g vinagre
Sonhos
- 620 g água
- 1 c. chá de sal
- 400 g batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos
- 130 g leite
- 35 g banha
- 30 g manteiga
- 150 g farinha
- 4 ovos batidos
- 1 pitada de pimenta
- 1 pitada de noz-moscada
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 2305.2 kcal / 9645.1 kJ
- Proteína
- 65.5 g
- Grasa
- 120.8 g
- Carbohidratos
- 241.9 g
- Fibra
- 20.8 g
- Grasa saturada
- 44 g
- Sodio
- 4115 mg
Recetas alternativas
Empadão de alheira e couve-flor
1h 5min
Bacalhau gratinado no pão da Gi Granja
1h
Leitelho
10min
Tábua de fumados de peixe, pão de azeite e maionese de ervas
3h 15min
Dip cheesecake
30min
Espinafres com camarão
1h 5min
Empada de alheira e grelos
1h
Spanakopitas de carne e espinafres
1h 5min
Soufflé de atum
1h 15min
Caldo-verde Bé
1h 10min
Quiche Lorraine
45min
Molho bechamel
15min