Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Wildreis-Salat
Prep. 10min
Total 50min
10 Portionen
Ingredientes
-
Wasser1200 g
-
Salz2 TL
-
Wildreismischung300 g
-
Erbsen, TK100 g
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Zucchini in Würfeln (5 mm)100 g
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Gemüse (z.B. 200 g Möhren und 200 g Sellerie), in Stücken400 g
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Petersilie abgezupft3 Stängel
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Pfeffer¼ TL
-
Balsamico, dunkel60 g
-
natives Olivenöl60 g
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Thunfisch, in Öl aus der Dose, abgetropft, in kleinen Stücken200 g
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
230 kcal /
963 kJ
Proteína
8 g
Grasa
9 g
Carbohidratos
28 g
Fibra
2.2 g
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