Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 35 g azeite
- 100 g pimento verde cortado em palitos
- 150 g tomate em pedaços
- ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 250 g arroz carolino
- 100 g espargos verdes cortados em pedaços pequenos
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 750 g água
- 240 g corações de alcachofra em conserva cortados em quartos
- 200 g ervilhas descongeladas
- 150 g feijão-branco cozido escorrido
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1252.3 kJ / 299.3 kcal
- Proteína
- 8.8 g
- Carbohidratos
- 52.6 g
- Grasa
- 6.5 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sodio
- 243.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Batatas recheadas com soja, espinafres e pinhões
1h 20min
Empadão de seitan
2h
Tarte de cogumelos e castanhas
1h 25min
Rolo de seitan recheado com arroz de champanhe
1h 45min
"Bacalhoada" de seitan
1h 20min
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1h
Strogonoff de cogumelos
30min
Bolonhesa vegan
40min
Arroz amigo do pato
45min
Tripas vegan com grão e cogumelos
30min
Not bacalhau com natas
30min
Bolonhesa sem carne
45min