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Bruschette mit Bohnen und Thunfisch

Bruschette mit Bohnen und Thunfisch
4.4 37 valoraciones
Prep. 10min
Total 30min
4 Portionen
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Ingredientes

  • Knoblauchzehe
    1
  • Schalotten halbiert
    2
  • Rosmarin abgezupft
    2 Zweige
  • Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
    10 EL
  • Kapern abgetropft
    2 TL
  • weiße Bohnen, aus der Dose
    250 g
  • Salz
    2 Prisen
  • Pfeffer
    4 Prisen
  • Baguette (2 cm)
    12 Scheiben
    12 Scheiben Ciabatta, (2 cm)
  • Thunfisch, in Öl abgetropft
    250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 25 g
Calorías 2632 kJ / 628 kcal
Grasa 40 g
Carbohidratos 36 g

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