Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Knoblauchzehe
- 2 Schalotten halbiert
- 2 Zweige Rosmarin abgezupft
- 10 EL Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln
- 2 TL Kapern abgetropft
- 250 g weiße Bohnen, aus der Dose
- 2 Prisen Salz
- 4 Prisen Pfeffer
-
12
Scheiben Baguette (2 cm)
o 12 Scheiben Ciabatta (2 cm) - 250 g Thunfisch, in Öl abgetropft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 628 kcal / 2632 kJ
- Proteína
- 25 g
- Grasa
- 40 g
- Carbohidratos
- 36 g
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