Massa com brócolos e queijo

Massa com brócolos e queijo

4.6 39 valoraciones

Prep. 25min

Total 50min

4 doses

Ingredientes

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
água
1500 g
sal
2 c. chá de
azeite mais q.b. p/ temperar
15 g
brócolos só os floretes
400 g
esparguete
250 g
alcaparras
150 g
Pimenta q.b. p/ temperar
queijo ricota
250 g
natas
150 g
noz-moscada
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 2333.8 mg

Proteína 24.2 g

Calorías 2488.6 kJ / 594.8 kcal

Grasa 30.6 g

Fibra 5.8 g

Grasa saturada 16.7 g

Carbohidratos 58.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Marmitas 13 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Guisado de ervilhas com postas de pescada

40min

Strogonoff de vitela e espinafres com massa

1 h 10min

Sopa de feijão branco e nabiças

50min

Fricassé de lulas

40min

Wraps de frango e ananás

30min

Tomatada com ovos escalfados

55min

Lasanha de legumes

1 h 15min

Bacalhau no forno com esparregado de brócolos

1 h 35min

Sopa de alho-francês e frutos do mar

1 h

Lulas no forno

1 h 10min

Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas

50min

Sopa de feijão-frade com nabiças

40min