Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g de agua
- 25 g de levadura prensada fresca
- 100 g de nueces peladas
- 500 g de harina integral de trigo
- 1 cucharadita de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 15 g de aceite de oliva
- 100 - 150 g de muesli
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 796 kJ / 190 kcal
- Proteína
- 5.4 g
- Carbohidratos
- 30.5 g
- Grasa
- 5.8 g
- Grasa saturada
- 0.6 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 162.1 mg
Recetas alternativas
Panes al vapor (Bao buns)
30min
Pan integral de espelta y centeno
2h 15 min
Pan integral de molde
3h
Pan integral al vapor
2h
Panecillos integrales de cúrcuma con paté de shiitake, salmón ahumado y aguacate
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Panecillos al vapor
2h 10min
Pan de cañada (pan plano con aceite)
50min
Pan de molde con espinacas y pipas de calabaza
3h
Pan de nueces
3h 45min
Pan integral con muesli
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Bollitos de aceite
40min
Panecillos de aceite
1h 25min