Zielone smoothie proteinowe

Zielone smoothie proteinowe

4.8 298 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

250 g napoju migdałowego
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
25 g liści szpinaku baby, świeżych
50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
6 kostek lodu
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 15.2 g

Calorías 584 kJ / 139.5 kcal

Grasa 1.8 g

Fibra 1.8 g

Carbohidratos 16.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NA TRENING 12 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Dip chrzanowy z awokado i bazylią

20min

Biała kiełbasa z konfiturą cebulową

1h 10min

Koncentrat bulionu warzywnego z pomidorami

30min

Cukinia faszerowana

1h 40min

Kaczka w pięciu smakach z grzybami, azjatyckimi warzywami i ryżem

1h 5min

Sos beszamelowy (bez alergenów)

10min

Sos berneński

15min

Lasagne niskowęglowodanowa

1h 30min

Sos warzywny (ortolana)

1h 5min

Batoniki musli

1h

Smoothie z burakiem i jarmużem

10min

Fasolka szparagowa z ziemniakami, masło tymiankowe

50min