Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

4.5 1.1K valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

6 porcji

Ingredientes

100 g ziaren słonecznika uprzednio opłukanych
260 g wody
10 g białego wina, półwytrawnego (opcional)
100 g pieczarek przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
50 g oliwy z oliwek
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
½ - 1 łyżeczka soli
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
10 g sosu sojowego (opcional)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 257.3 mg

Proteína 4.8 g

Calorías 445.8 kJ / 106.5 kcal

Grasa 7.5 g

Fibra 16.7 g

Grasa saturada 0.8 g

Carbohidratos 5.7 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DODATKI DO PIECZYWA 10 Recetas
Polonia

TM6: wszystko o trybach i funkcjach 44 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Omlet grecki

35min

Zupa kalafiorowa; Makaron z chorizo i papryką

35min

Zupa krem z krewetkami

1h

Gotowanie 300 g kaszy jaglanej

45min

Zapiekanka ziemniaczana

40min

Policzki wołowe duszone w winie, purée z batatów i brokuły

2h

Zapiekanka ziemniaczana (gratin)

1h 20min

Frittata Caprese

30min

Kalafior z purée z groszku

40min

Ciasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe

45min

Zupa krem z młodej kapusty z pulpecikami

1h

Pasta ze szprotów i twarogu

10min