Dispositivos y accesorios
Smoothie bowl z bananem i mango
Prep. 15min
Total 15min
2 porcje
Ingredientes
-
200 g banana pokrojonego na kawałki
-
200 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
150 g kostek lodu (patrz wskazówka)
-
100 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do dekoracji
-
40 g płatków orkiszowych
-
maliny, świeże do dekoracji
-
2 łyżki nasion konopi do dekoracji
-
2 łyżki płatków kokosa, niesłodzonych do dekoracji
-
2 łyżki musli do dekoracji
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Proteína
10 g
Calorías
1729 kJ /
413 kcal
Grasa
13 g
Fibra
9.6 g
Carbohidratos
56 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
SMOOTHIE BOWL
11 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Lody z mango bez laktozy
2h 10min
Parowane warzywa z parmezanowym dipem
35min
Zupa maślankowa z fasolką szparagową
45min
Gulasz wołowy z grzybami i rozmarynowym pęczakiem
1h 50min
Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia
1h 15min
Ciasto migdałowe z Santiago
1h 30min
Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami
1h 15min
Krewetki Kung Pao
45min
Zielone smoothie z melonem i szpinakiem
10min
Placki porowe z mięsnym farszem
1h
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1h 5min
Granola
1h 40min