Saltar al contenido principal Buscar
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą

Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
4.6 497 valoraciones
Prep. 20min
Total 45min
2 porcje
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 1000 g wody
  • 1 łyżeczka soli
  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 30 g rukoli
  • 100 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
  • 100 - 120 g awokado pokrojonego w 1 cm kostkę (1 szt.)
  • 20 g czarnych oliwek pokrojonych w 2 mm plastry
  • 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 5 g koperku, świeżego tylko liście
  • 50 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych
  • 1 łyżka oliwy z oliwek (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 1786.6 mg
Proteína 19 g
Calorías 2229.3 kJ / 532.8 kcal
Grasa 29.1 g
Fibra 12.4 g
Grasa saturada 10.3 g
Carbohidratos 58.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

KOLACJA 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)

4.7(395)

1h 10min

Sałatka grecka z dressingiem z serem feta

4.8(1.3K)

35min

Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.8(549)

55min

Sałatka z kuskusem i ciecierzycą w stylu marokańskim

4.4(90)

1h 20min

Sałatka z bobu i pomidorków z cytrynowym winegretem

4.3(111)

30min

Carpaccio z buraka z serem buratta (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.6(170)

1h 30min

Surówka z kalarepy i rzodkiewki

4.5(316)

10min

Sałatka w indyjskim stylu

3.3(26)

2h

Tatar z łososia z imbirem

4.1(79)

15min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

4.2(231)

2h 15min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Ninguna calificación

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

4.5(2)

30min

 Mostrar todo
Mostrar todo