Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 80 g rzodkiewek
- 180 - 220 g tofu, świeżego, naturalnego, pokruszonego
- 50 - 70 g mleka kokosowego, płynnego
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Inf. nutricional
- por 1 Cały przepis
- Calorías
- 1295.8 kJ / 309.5 kcal
- Proteína
- 20.8 g
- Carbohidratos
- 14.9 g
- Grasa
- 20.2 g
- Grasa saturada
- 9 g
- Fibra
- 4 g
- Sodio
- 1390 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Sos serowy z orzechów nerkowca
8h 5min
Pizza z wegańskim "serem" z ziemniaków
1h 40min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Meksykański twarożek wiejski
1h 20 min
Tatar z fasoli
5 min
Wegański smalec
2h 15min
Pasztet sojowy z pistacjami
15h
Pasta bezjajeczna
5 min
Wegański koktajl wysokobiałkowy
5 min
Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur
2h 10min
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10 min
Wegańska fasolka po bretońsku
13h 50min