Saltar al contenido principal Buscar
Brokuł z mleczkiem kokosowym

Brokuł z mleczkiem kokosowym
4.1 53 valoraciones
Prep. 10min
Total 35min
4 porcje
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 500 g wody
  • 1 brokuł (ok. 750 g), podzielony na 3 cm różyczki, z łodygą obraną i pokrojoną na 2-3 cm kawałki (patrz wariant)
  • 100 - 120 g mleczka kokosowego
  • 1 łyżeczka soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 540.8 mg
Proteína 6 g
Calorías 493.4 kJ / 117.9 kcal
Grasa 4.6 g
Fibra 4.9 g
Grasa saturada 3.8 g
Carbohidratos 13.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Less waste. Przepisy na wykorzystanie resztek II 11 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Minipizze na brokułowych spodach

4.1(305)

40min

Tarator - Bułgarski chłodnik

4.6(282)

1h 10min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

4.3(27)

1h 5min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40min

Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM5, TM6)

3.2(49)

40min

Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi

4.7(83)

1h 10min

Wołowina po burgundzku; Ciasto cytrynowe z syropem cytrynowym

3.7(25)

2h 20min

Wiosenny twarożek z tofu

4.4(124)

10min

Kalafiory pieczone w sosie Buffalo

4.1(220)

35min

Makaron z fenkułem i sosem pomidorowym

4.4(124)

45min

Zupa z trzech główek czosnku

4.2(265)

1h 30min

Śródziemnomorski sos warzywny

4.7(200)

45min