Śródziemnomorski sos warzywny

Śródziemnomorski sos warzywny

4.7 191 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

6 porcji

Ingredientes

100 g cebuli przekrojonej na pół
3 ząbki czosnku
20 g oliwy z oliwek
400 g krojonych pomidorów, z puszki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g bakłażana pokrojonego na kawałki
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
5 - 10 g bazylii, świeżej tylko liście
1 łyżeczka cukru
1 szczypta cynamonu, mielonego (opcional)
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki soli

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 480.3 mg

Proteína 2 g

Calorías 291.7 kJ / 69.7 kcal

Grasa 3.7 g

Fibra 2.8 g

Grasa saturada 0.7 g

Carbohidratos 9.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

PYSZNE HISTORIE 66 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Sos arrabbiata

40min

Sos warzywny (ortolana)

1h 5min

Sos neapolitański

1h

Czerwone pesto

5min

Sos paprykowy z salami

45min

Pisto - hiszpański gulasz warzywny

50min

Sos puttanesca

45min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym

50min

Pesto pomidorowe

15min

Sos warzywny do makaronu

40min

Wegetariański sos boloński z soczewicą

45min

Sos pomidorowy

40min