![Zupa krem z czerwonej soczewicy Zupa krem z czerwonej soczewicy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/39fec70650a112dc5b33a0697692bdbe/Derivates/600ee8b1d691ff625c393607a29b3835f8230ea9.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g ryżu
- 180 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 20 g oliwy z oliwek
- 1200 g wody, wrzącej
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
o 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - ½ łyżeczki suszonych płatków chili (opcional)
- ¼ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- 2 ziarna ziela angielskiego
- 1 liść laurowy, suszony
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 858 kJ / 205 kcal
- Proteína
- 9 g
- Carbohidratos
- 32 g
- Grasa
- 5 g
- Grasa saturada
- 1 g
- Fibra
- 3.3 g
- Sodio
- 831 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zupa krem z marchewki z pieczoną ciecierzycą
35min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min
Zupa krem z ziemniaków i porów
1h
Imbirowy krem z dyni piżmowej
40min
Warzywna zupa krem
50min
Zupa krem z kiszonych ogórków z soczewicą
40min
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30min
Zupa krem z ciecierzycy
30min
Zupa krem z warzyw
35min