Saltar al contenido principal Buscar
Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy
4.5 40 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
2 porcje
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 500 g napoju sojowego niesłodzonego
  • 30 g płatków owsianych
  • 30 g masła migdałowego, prażonego
    30 g masła migdałowego, jasnego
  • 1 banan duży, pokrojony na kawałki
  • 200 g owoców jagodowych, świeżych
    200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
  • 3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 145.5 mg
Proteína 22.1 g
Calorías 1408.9 kJ / 336.5 kcal
Grasa 15 g
Fibra 12.8 g
Grasa saturada 1.4 g
Carbohidratos 37.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DIETA WEGAŃSKA 11 Recetas
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

4.8(130)

10min

Zupa krem z batatów z orzechową posypką

4.3(32)

50min

Zupa krem z pietruszki; Pomidorowy ryż z łososiem (kabsa)

4.6(38)

1h 10min

Bezglutenowe kotleciki wegetariańskie z dressingiem jogurtowym

3.4(52)

55min

Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe

4.0(15)

50min

Dorsz w ziołowej kruszonce z ryżem, szpinakiem i sosem cytrynowym

4.2(39)

40min

Szafranowe risotto z pianką cukiniową i pudrem z boczku

4.0(11)

5h 15min

Mąka z ciecierzycy

4.9(87)

45min

Zielona owsianka

4.0(197)

30min

Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą

4.7(207)

1h 10min

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

4.1(171)

1h

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8(180)

15min