Saltar al contenido principal Buscar
Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy
4.5 41 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
2 porcje
Registrarse gratis

Ingredientes

  • 500 g napoju sojowego niesłodzonego
  • 30 g płatków owsianych
  • 30 g masła migdałowego, prażonego
    30 g masła migdałowego, jasnego
  • 1 banan duży, pokrojony na kawałki
  • 200 g owoców jagodowych, świeżych
    200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
  • 3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 145.5 mg
Proteína 22.1 g
Calorías 1408.9 kJ / 336.5 kcal
Grasa 15 g
Fibra 12.8 g
Grasa saturada 1.4 g
Carbohidratos 37.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DIETA WEGAŃSKA 11 Recetas
Polonia
Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji

4.8(186)

15min

Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM5)

2.8(25)

20min

Wołowina po burgundzku z kopytkami dyniowymi (z osłoną noża miksującego)

3.7(25)

8h 20min

Makaron z wegetariańskim sosem bolońskim; Lody malinowo-bazyliowe

4.0(15)

50min

Zupa krem z marchewki i imbiru; Pulpety rybne z warzywnym ryżem i sosem pomidorowym

4.3(27)

1h 5min

Mąka z ciecierzycy

4.9(89)

45min

Zielona owsianka

4.0(205)

30min

Letnie rollsy z sosem z orzeszków ziemnych

4.1(68)

1h

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

4.0(174)

1h

Smoothie bowl z borówkami i morwą

4.9(50)

10min

Salsa z pieczonej papryki i śliwek

4.5(120)

1h 30min

Smoothie bowl z malinami i nasionami chia

4.8(136)

10min