Wegański koktajl wysokobiałkowy

Wegański koktajl wysokobiałkowy

4.5 40 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 porcje

Ingredientes

500 g napoju sojowego niesłodzonego
30 g płatków owsianych
30 g masła migdałowego, prażonego

30 g masła migdałowego, jasnego
1 banan duży, pokrojony na kawałki
200 g owoców jagodowych, świeżych

200 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych
3 - 4 łyżeczki białka w proszku np. z groszku

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 145.5 mg

Proteína 22.1 g

Calorías 1408.9 kJ / 336.5 kcal

Grasa 15 g

Fibra 12.8 g

Grasa saturada 1.4 g

Carbohidratos 37.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

DIETA WEGAŃSKA 11 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

1h 15min

Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada

5min

Koktajl o niskiej zawartości cukru

5min

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Koktajl detox z jogurtem

10min

Zielone smoothie proteinowe

5min

Czekoladowo-waniliowy shake proteinowy

10min

Czekoladowy shake proteinowy

5min

Koktajl dodający energii

5min