Zielona owsianka

Zielona owsianka

4.0 182 valoración

Prep. 5min

Total 30min

2 porcje

Ingredientes

400 g mleka
100 g wody
60 g płatków owsianych
2 łyżki wiórków kokosowych
1 łyżka miodu
2 łyżeczki herbaty matcha w proszku
1 szczypta soli
maliny, świeże do dekoracji

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 11 g

Calorías 1208 kJ / 288 kcal

Grasa 12.5 g

Fibra 4.2 g

Carbohidratos 37.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

LEKKIE ŚNIADANIA III 20 Recetas
Polonia

THERMOMIX® SEZONOWO 9 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

30min

Siemianka

Siemianka

20min

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem

35min

Owsianka z marchewką i daktylami

Owsianka z marchewką i daktylami

20min

Owsianka z komosą ryżową

Owsianka z komosą ryżową

15min

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

Nocna owsianka migdałowo-marchewkowa

8h 10min

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

Ryżanka czekoladowo-orzechowa

20min

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

Bananowo-truskawkowa owsianka z migdałami

15min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min

Owsianka daktylowa

Owsianka daktylowa

15min

Owsianka korzenna z jabłkami

Owsianka korzenna z jabłkami

25min

Nocna różowa owsianka z malinami

Nocna różowa owsianka z malinami

8h 10min