Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 25 oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do posmarowania plastrów bakłażana, natłuszczenia Varomy i formy do zapiekania
- 8 plastrów bakłażana o grubości 3-5 mm (ok. 20 g każdy)
- 2 - 4 szczypty soli
- 1 ząbek czosnku
- 250 - 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
-
8
plastrów szynki parmeńskiej (łącznie ok. 80 g)
o 8 plastrów szynki szwarcwaldzkiej (łącznie ok. 80 g) - 1 kulka mozzarelli, light (125 g), odciśnięta z solanki na papierowych ręcznikach, pokrojona w 8 plastrów
- 3 liście bazylii, świeże
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 845 kJ / 202 kcal
- Proteína
- 13 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 15 g
- Grasa saturada
- 4 g
- Fibra
- 1.8 g
- Sodio
- 690 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Sałatka z kaszą gryczaną i chrupiącą kaszanką
1h
Pieczone papryki po meksykańsku
55min
Quiche ze szpinakiem i papryką
1h
Sałatka z pieczonym bakłażanem z dressingiem tahini
45min
Włoskie mini pasqualine z jajkiem przepiórczym
1h 30min
Lasagne brokułowa z łososiem
1h 30min
Łosoś à la Wellington
1h 20min
Bakłażan zapiekany z parmezanem i mozzarellą
1h
Paszteciki śródziemnomorskie
50min
Koszyczki z prosciutto
40min
Muszle makaronowe z pszenicy durum faszerowane ricottą i szpinakiem
1h 35min