Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry, bez ości
- 40 g miodu, płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
o 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2128 kJ / 508 kcal
- Proteína
- 16 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Grasa
- 28 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Fibra
- 5 g
- Sodio
- 429 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z łososia, quinoa z warzywami i serem feta
50min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1h
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45min
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1h
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30min
Sałatka z kaszą orkiszową w stylu greckim
45min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45min