Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1200 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 200 g ryżu brązowego
- 250 g fileta z pstrąga łososiowego, bez skóry bez ości
- 40 g miodu płynnego
- 20 g musztardy Dijon
- 20 g musztardy francuskiej
- 40 g octu jabłkowego
-
80
g oleju z pestek winogron
o 80 g oliwy z oliwek - 100 g rukoli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 508 kcal / 2128 kJ
- Proteína
- 16 g
- Grasa
- 28 g
- Carbohidratos
- 50 g
- Fibra
- 5 g
- Grasa saturada
- 3 g
- Sodio
- 429 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Bowl ze szpinakiem i serem halloumi
30min
Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową
1h
Sałatka z serem halloumi, orzechami i granatem
35min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55min
Sałatka na ciepło z kurczakiem i kaszą bulgur
35min
Sałatka z zielonej soczewicy, awokado i pomidorów
55min
Sałatka z kaszą jęczmienną i dressingiem jogurtowym
40min
Papryki faszerowane brązowym ryżem
55min
Sałatka z kuskusem i tuńczykiem
15min
Sałatka z kaszą bulgur, szpinakiem i fetą
40min