Dispositivos y accesorios
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
Prep. 15min
Total 30min
2 porcje
Ingredientes
Salsa z awokado i wędzonym łososiem
-
1 łyżka szczypiorku pokrojonego na 2 cm kawałki
-
80 g wędzonego łososia pokrojonego na kawałki
-
10 liści szpinaku baby, świeżych (opcional)
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ awokado dojrzałego, pokrojonego w 1 cm kostkę
-
sól do smaku
-
pieprz czarny, mielony do smaku
Kokilki jajeczne
-
500 g wody
-
125 - 150 g liści szpinaku baby, świeżych
-
½ łyżeczki soli
-
2 łyżki śmietany, min. 30% tłuszczu2 łyżki mleka
-
1 łyżka sera parmezan, tartego
-
2 jajka
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1058.6 mg
Proteína
18.2 g
Calorías
987.3 kJ /
236 kcal
Grasa
15.2 g
Fibra
5.1 g
Grasa saturada
3.9 g
Carbohidratos
8.9 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZDROWE ŚNIADANIA
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Sałatka z truskawkami, burratą i bazyliowym pesto (TM5)
20min
Wytrawne serniczki z łososiem
4h 15min
Omlet grecki
35min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50min
Jabłkowe millefeuille z roszponką i orzechami
15min
Miętowy łosoś z różowym pieprzem
25min
Zielone omleciki z Varomy
40min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min