Versiones compatibles
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM5)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
180
g ogórków kirby, z odciętymi końcówkami
o 180 g ogórków gruntowych, z odciętymi końcówkami - 120 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 1 łyżka oregano, suszonego
- 360 g czerwonej papryki, konserwowej, pieczonej lub grillowanej, odsączonej z zalewy, pokrojonej na kawałki
-
60
g oliwy z oliwek
o 60 g oleju -
60
g białego octu winnego
o 60 g octu ryżowego - ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka miodu
- 180 - 210 g sałaty rzymskiej, mini, z odciętą twardą częścią, przekrojonej na pół
- 950 g wody
-
120
g czarnych oliwek, bez pestek
o 120 g oliwek Kalamata, bez pestek - 200 - 240 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy, opłukanej
- 120 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- ½ - 1 zielona papryczka chili, świeża, bez gniazd nasiennych, pokrojona w 2 mm plastry
- 1 opakowanie sera feta, pokruszonego (200-240 g)
- liście bazylii, świeże, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1940.4 kJ / 463.8 kcal
- Proteína
- 14.7 g
- Carbohidratos
- 31.7 g
- Grasa
- 31.7 g
- Grasa saturada
- 11.1 g
- Fibra
- 8.2 g
- Sodio
- 1632.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Sałatka grecka z kurczakiem (TM6)
1h 10 min
Sałatka Tex-Mex z wędliną drobiową i komosą ryżową (quinoa)
30 min
Gnocchi z sosem warzywnym; Serniczki z musem porzeczkowym
45 min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40 min
Śródziemnomorska sałatka z dressingiem z pieczonej papryki (TM6)
20 min
Sałatka zielonej bogini (green goddess, TM6)
20 min
Sałatka szopska z krojonych warzyw (TM6)
20 min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50 min
Grillowane warzywa z serem feta
35 min
Sałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10 min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 min