![Omlet grecki Omlet grecki](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c82c075d-8127-4d5e-891c-0c95929bfaf2/Derivates/ae6ca603-b57d-437c-b2f9-ac373c32e1b8.jpg)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 6 liści bazylii, świeżych
- 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 6 jajek
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek (ok. 40 g), pokrojonych w 3 mm plastry
- 500 g wody
- 8 liści mięty, świeżych
- 2 szczypty oregano, suszonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1048.7 kJ / 250.7 kcal
- Proteína
- 16.7 g
- Carbohidratos
- 7.7 g
- Grasa
- 17.3 g
- Grasa saturada
- 8 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 659.7 mg
Recetas alternativas
Ciasto na pizzę z pesto bazyliowym
2h 30 min
Omlet z białek
35min
Zielony omlet na białkach
35min
Zapiekanka warzywna z serem feta
1h 20min
Zielone naleśniki z serkiem i szczypiorkiem
50min
Omlet z jarmużem
35min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30min
Omlet z brokułami i szynką
35min
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45min
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h