Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 g pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 100 g sera feta, pokruszonego
- 6 liści bazylii, świeżych
- 60 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 6 jajek
- 2 szczypty soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 3 łyżki czarnych oliwek, bez pestek (ok. 40 g), pokrojonych w 3 mm plastry
- 500 g wody
- 8 liści mięty, świeżych
- 2 szczypty oregano, suszonego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1048.7 kJ / 250.7 kcal
- Proteína
- 16.7 g
- Carbohidratos
- 7.7 g
- Grasa
- 17.3 g
- Grasa saturada
- 8 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sodio
- 659.7 mg
Recetas alternativas
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Parówki-serca z jajkiem sadzonym; Sos pomidorowo-paprykowy
25min
Omlet z cukinią, łososiem i pomidorkami; Ziołowy sos z sera pleśniowego
45min
Suflet z boczku i jajek
40min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35min
Szybka pizza z tuńczykiem i karczochami
50min
Kokilki jajeczne z salsą z awokado i wędzonego łososia
30 min
Omlet z jarmużem
35min
Frittata z resztkami warzyw
35min
Omlet z patelni z karmelizowaną cebulą
30 min
Frittata Caprese
30 min
Omlet z brokułami i szynką
35min