Czekoladowe placuszki proteinowe

Czekoladowe placuszki proteinowe

4.1 349 valoraciones

Prep. 20min

Total 25min

2 porcje

Ingredientes

80 g płatków owsianych, górskich
100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
2 jajka
2 białka
50 g jogurtu greckiego
60 g białka w proszku czekoladowego (patrz wskazówka)
3 łyżeczki proszku do pieczenia
1 szczypta soli
½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
1 łyżeczka kakao naturalnego, niesłodzonego
olej ilość do smażenia

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 porcję

Proteína 44 g

Calorías 2413.7 kJ / 576.5 kcal

Grasa 26.7 g

Fibra 3.9 g

Carbohidratos 44.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

NA TRENING 12 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym

1h 5min

Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami

30min

Pudding czekoladowy z chia

20min

Owsianka korzenna z jabłkami

25min

Różowe smoothie bowl z owocami i płatkami owsianymi

15min

Lasagne z warzywami

1h 25min

Purée z dyni (dla dzieci)

50min

Ryż w mleku kokosowym z mango

45min

Tarta z brokułem i łososiem

1h 35min

Mąka owsiana

5min

Małdrzyki krakowskie

25min

Makaron ze szpinakiem w kremowym sosie migdałowym (TM5, TM6)

35min