Versiones compatibles
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Serek cynamonowy
- 500 g sera mascarpone, podzielonego na kawałki
- 80 - 100 g syropu klonowego
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
Gofry marchewkowe
- 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 2 jajka
- 320 g mleka
- 50 g oleju rzepakowego, plus dodatkowa ilość do smażenia
- 150 g mąki pszennej pełnoziarnistej
- 150 g mąki pszennej
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka cynamonu, mielonego
-
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
o 2 łyżeczki cukru wanilinowego -
80
g syropu z agawy
o 80 g syropu klonowego - 1 szczypta soli
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 1449.8 kJ / 346.5 kcal
- Proteína
- 7.1 g
- Carbohidratos
- 34.3 g
- Grasa
- 20.4 g
- Grasa saturada
- 9.2 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 260.1 mg
Recetas alternativas
Gofry jaglano-bananowe
45min
Muffiny mocy
55min
Gofry szpinakowe z kremem z gorgonzoli, winogronami i orzechami
55min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50min
Placki z zielonego smoothie
45min
Gofry dyniowe z rzodkiewkową salsą
1h 10min
Gofry kukurydziane z salsą z awokado
1h
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min
Owsiane placki bananowe
15min
Gofry bananowe z kremem czekoladowo-orzechowym
1h 20min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Gofry owsiane
45min