Dispositivos y accesorios
Placki z zielonego smoothie
Prep. 20min
Total 45min
12 sztuk
Ingredientes
-
100 g banana pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do podania (pokrojonego w 3 mm plastry)
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
40 g jogurtu greckiego
-
80 g mleka
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
140 g mąki pszennej
-
40 g cukru
-
1 jajko
-
1 łyżeczka sody oczyszczonej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
syrop klonowy do podania
-
orzechy, całe, mieszane grubo posiekane, do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 sztukę
Proteína
2.7 g
Calorías
420.3 kJ /
100.1 kcal
Grasa
3.7 g
Fibra
0.5 g
Carbohidratos
14.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
PLACKI I NALEŚNIKI CZ. II
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pieczony naleśnik jaglany z malinami i jogurt mango
10h 50min
Pełnoziarniste placki bananowe z migdałami
30min
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25min
Placki jaglane z jabłkami
30min
Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)
25min
Placki z serka wiejskiego
30min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Owsiane placki bananowe
15min
Placki bananowe
30min
Gofry marchewkowe pełnoziarniste z serkiem cynamonowym
1h 5min
Bananowe gofry lub placki
25min
Placki z kaszy manny z sosem owocowym
55min