Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym

4.6 563 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

220 g napoju roślinnego np. owsianego, kokosowego (patrz wskazówka)
50 g płatków owsianych
10 g gorzkiej czekolady
5 g kakao naturalnego, niesłodzonego
1 gruszka bez gniazd nasiennych, pokrojona w kostkę
1 łyżka masła orzechowego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 15.2 mg

Proteína 17.1 g

Calorías 2361.7 kJ / 564.5 kcal

Grasa 19 g

Fibra 16.8 g

Grasa saturada 5.5 g

Carbohidratos 88.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

15min

Gotowanie na parze bobu (300-500 g)

25min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

30min

Placki bananowe z cynamonowym jogurtem (BLW, dla dzieci)

25min

Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami

1h

Tarta ze szparagami i szynką

1h

Gnocchi w kremowym sosie ze szparagami

50min

Zupa krem z pomidorów z burratą (low carb)

20min

Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi

30min

Kurczak w sosie słodko-kwaśnym

40min

Spaghetti z sosem pesto i krewetkami

25min

Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym

40min