Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

4.5 394 valoraciones

Prep. 5min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

220 g mleka

220 g napoju roślinnego, np. owsianego, kokosowego
50 g płatków owsianych
10 g wiórków kokosowych
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
50 g borówek, świeżych
15 g migdałów, w płatkach

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 116.5 mg

Proteína 16.7 g

Calorías 1697.5 kJ / 405.7 kcal

Grasa 17.8 g

Fibra 7.4 g

Grasa saturada 11.3 g

Carbohidratos 47.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Pasta jajeczna z suszonymi pomidorami

10min

Makaron z brokułami i kurczakiem w sosie orzechowym

40min

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Proteinowe placki z owocami

15min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min