Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- masło, miękkie, do natłuszczenia
- 180 g borówek amerykańskich
-
50
g orzechów pekan, plus dodatkowa ilość do dekoracji
o 50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 200 g płatków owsianych, błyskawicznych lub górskich
- 200 g mleka
- 250 g musu jabłkowego
- 2 jajka
-
50
g syropu klonowego
o 50 g miodu, płynnego -
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
o 2 łyżeczki cukru wanilinowego - ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1827 kJ / 436.7 kcal
- Proteína
- 14.8 g
- Carbohidratos
- 61.1 g
- Grasa
- 16.7 g
- Grasa saturada
- 3.2 g
- Fibra
- 8.5 g
- Sodio
- 254.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Owsianka daktylowa
15min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Kakaowa owsianka z nasionami chia i masłem orzechowym
20min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Letnia owsianka brzoskwiniowa
25min
Proteinowe placki z owocami
15min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45min
Omlet à la leśny mech
15min