Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- masło, miękkie, do natłuszczenia
- 180 g borówek amerykańskich
-
50
g orzechów pekan, plus dodatkowa ilość do dekoracji
o 50 g orzechów włoskich, łuskanych, plus dodatkowa ilość do dekoracji - 200 g płatków owsianych, błyskawicznych lub górskich
- 200 g mleka
- 250 g musu jabłkowego
- 2 jajka
-
50
g syropu klonowego
o 50 g miodu, płynnego -
1
łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM
o 2 łyżeczki cukru wanilinowego - ½ - ¾ łyżeczki cynamonu, mielonego
- ½ łyżeczki proszku do pieczenia
- ¼ łyżeczki soli
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 1827 kJ / 436.7 kcal
- Proteína
- 14.8 g
- Carbohidratos
- 61.1 g
- Grasa
- 16.7 g
- Grasa saturada
- 3.2 g
- Fibra
- 8.5 g
- Sodio
- 254.4 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Deser z gotowanych jabłek z orzechami i miodem
20min
Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem
15min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Budyń jaglany z borówkami i masłem orzechowym
40min
Czekoladowa owsianka z wiśniami
20min
Placki jaglane
40min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30min
Budyń kokosowy z malinami
15min
Dutch Baby (pieczony naleśnik) na napoju roślinnym z kremem daktylowym
1h 45 min