Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
Prep. 10min
Total 15min
1 porcja
Ingredientes
-
60 g płatków owsianych, górskich
-
200 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
1 jajko
-
20 g ksylitolu, (patrz wskazówka)20 g erytrytolu (patrz wskazówka)
-
1 szczypta soli
-
½ łyżeczki ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
4 kostki gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao
-
mąka pszenna do oprószenia dłoni
-
olej do smażenia
-
jogurt naturalny do podania
-
owoce jagodowe, świeże np. truskawki, maliny, jagody, do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1243.5 mg
Proteína
39.1 g
Calorías
2376.3 kJ /
567.9 kcal
Grasa
19.3 g
Fibra
6.6 g
Grasa saturada
9.4 g
Carbohidratos
56.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Omlet à la leśny mech
15min
Malinowo-kakaowa gryczanka
35min
Placki jaglane
40min
Pieczona owsianka czekoladowa z wiśniami
30min
Kakaowa gryczanka z truskawkami i słonecznikiem
25min
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
45min
Czekoladowa owsianka z gruszką i masłem orzechowym
15min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15min
Zielone pancakes z tofu
15min
Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami
15min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Proteinowe placki z owocami
15min