Proteinowe placki z owocami

Proteinowe placki z owocami

4.7 340 valoraciones

Prep. 15min

Total 15min

1 porcja

Ingredientes

1 opakowanie jogurtu typu islandzkiego, skyru (150 g), naturalnego
45 g mąki pszennej
1 jajko
½ łyżeczki proszku do pieczenia
oliwa z oliwek do smażenia
mieszane owoce, świeże do podania (ok. 50 g)
1 łyżeczka miodu, płynnego

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porcję

Sodio 300 mg

Proteína 26.2 g

Calorías 1608.3 kJ / 384.4 kcal

Grasa 8.2 g

Fibra 1.9 g

Grasa saturada 3.8 g

Carbohidratos 50.9 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Wakacyjne przepisy BeDiet na Thermomix® 20 Recetas
Polonia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Purée z dyni (przepis podstawowy)

40min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

25min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

20min

Zupa krem z papryki i suszonych pomidorów z gremolatą

50min

Zapiekanka z tortellini

30min

Pieczona owsianka à la szarlotka

45min

Łosoś na parze z ziemniakami, cukinią i papryką

45min

Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)

25min

Sos z kurczakiem i szpinakiem

35min

Czekoladowa owsianka z wiśniami

20min

Wysokobiałkowa owsianka z bananem i orzechami

15min

Cynamonowa owsianka z borówkami i kokosem

15min