
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Vinagreta
- 70 g azeite
- 30 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 15 g mostarda
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 10 fatias de bacon (130 g aprox.)
- 500 g cenoura cortada em pedaços
- 300 g couves-de-bruxelas cortadas ao meio
- 1 c. chá de sal
- Azeite q.b. p/ temperar e pincelar
- 1600 g água
- 50 g vinagre
- 4 ovos
- 300 g abacate cortado em pedaços
- Queijo parmesão em lascas q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 484.1 kcal / 2025.6 kJ
- Proteína
- 13.5 g
- Grasa
- 41 g
- Carbohidratos
- 18.1 g
- Fibra
- 7.7 g
- Grasa saturada
- 9.9 g
- Sodio
- 1241.8 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Linguini de curgete com salmão fumado e pesto
20min
Massa com abóbora e couve kale
45min
Salada de camarão com legumes crocantes
40min
Taças de couve roxa com frango
25min
Salada de massa com grão e curgete
35min
Salteado de vitela com legumes
35min
Salada de feijão, abacate e atum
20min
Salada de arroz com salmão e pak choi
50min
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20min
Massa com fiambre e feijão-verde
40min
Arroz de linguiça e castanhas
30min
Massa com curgete e espargos verdes
45min