Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)
TM5 TM6

Makaron z warzywami i tuńczykiem (dla dzieci)

3.9 (44 valoraciones )

Ingredientes

  • 40 g tuńczyka, w sosie własnym, odsączonego z zalewy
  • 50 g pomidora śliwkowego, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 1 cm kawałki
  • 25 g marchewki, pokrojonej w ok. 1 cm kostkę
  • 30 g zielonej fasolki mamut, świeżej, pokrojonej na kawałki, bez łyka
    o 30 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, bez łyka
  • 15 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
  • 15 g zielonego groszku, świeżego
    o 15 g zielonego groszku, mrożonego
  • 250 g wody
  • 60 g makaronu, suchego, typu kolanka
  • 1 łyżeczka oliwy z oliwek

Inf. nutricional
por 1 porcję
Calorías
1416 kJ / 338 kcal
Proteína
17.9 g
Carbohidratos
56.1 g
Grasa
6.8 g
Fibra
5.4 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre el mundo de Cookidoo®. Sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas