Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 300 g fiambre em cubos
- 50 g queijo da Ilha
- 40 g azeite, mais q.b. p/ untar
- 200 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 200 g pimento verde cortado em lâminas
- 200 g pimento vermelho cortado em lâminas
- 8 ovos
- 100 g leite
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 10 gotas de Tabasco® vermelho
- 200 g abacate cortado em cubos
- 15 g cebolinho picado
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 2675 kJ / 640 kcal
- Proteína
- 37 g
- Carbohidratos
- 7 g
- Grasa
- 52 g
- Fibra
- 5 g
Recetas alternativas
Massa com fiambre, presunto e milho
50min
Piza de atum
1h 30min
Massa da quinta
40min
Sanduíche de atum e agrião
4h 10min
Salada primavera
30min
Tortilha de legumes no forno
20min
Piza rápida de peperoni
1h
Noodles com ervilhas e chouriço
40min
Fritata de legumes
45min
Esparguete com atum e molho arrabiata
40min
Bifes de frango picantes com arroz de pimentos
1h
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1h 30min