Versiones compatibles
Tiras de frango panadas com molhos barbecue e de caril
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Tiras de frango
- 200 g flocos de milho
- 120 g iogurte natural
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1000 g peito de frango cortado em tiras
Molho barbecue
- 1 dente de alho
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 80 g açúcar amarelo
- ½ c. chá de mostarda de Dijon
-
50
g vinagre de vinho branco
o 50 g vinagre de vinho tinto - 1 c. chá de molho inglês
- 250 g tomate em pedaços
Molho de caril
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 20 g azeite
- ½ c. chá de caril em pó
- 100 g vinho branco
- 100 g água
- ½ c. chá de farinha tipo 65
- 100 g crème fraîche
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1545.7 kJ / 369.4 kcal
- Proteína
- 31.7 g
- Carbohidratos
- 37.9 g
- Grasa
- 9 g
- Grasa saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 2.4 g
- Sodio
- 705.5 mg
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