Légumes au quinoa

Légumes au quinoa

4.3 127 valoraciones

Prep. 10min

Total 50min

6 portions

Ingredientes

30 g de pignons de pin
40 g de parmesan
800 g d'eau
100 g de quinoa
1 botte d'asperges vertes
1 courgette coupée en rondelles
15 g d'huile d'olive
1 branche de thym frais
1 pincée de fleur de sel
125 g de fromage de chèvre frais
2 brins de basilic frais

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Proteína 10 g

Calorías 901 kJ / 218 kcal

Grasa 13 g

Carbohidratos 13 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Saveurs Thermomix N°3 Tout vert 10 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Salade d'épeautre au poulet

1h 15min

Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza

25min

Salade de boulgour, aubergines et grenade

30min

Salade de boulgour aux pois chiches

2h 45min

Salade de quinoa aux légumes croquants

30min

Quinoa aux aubergines et patates douces

45min

Wraps de quinoa et sauce coriandre

40min

Quinoa et brocoli, sauce chèvre-noisettes

40min

Salade de quinoa aux deux haricots

45min

Menu veggie - Bowls aux patates douces et sauce au tahini

50min

Salade polenta, avocat et pousses d'épinard

1h 45min

Légumes d'hiver au miel et au quinoa

40min