Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas

3.2 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

6 doses

Ingredientes

lentilhas vermelhas secas inteiras
120 g
pimenta preta
5 grãos de
tomate maduro cortado pedaços
900 g
cebola cortada em pedaços
1
concentrado de tomate
75 g
vinagre de vinho branco
1 c. chá de
açúcar mascavado
1 - 1 ½ c. chá de
salsa só as folhas
5 pés de
água
750 g
caldo de legumes caseiro
2 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
Salsa picada q.b. p/ servir
sal marinho p/ servir
1 pitada de
pimenta preta p/ servir
1 pitada de

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 8.4 g

Calorías 554 kJ / 131 kcal

Grasa 2.1 g

Fibra 5.8 g

Carbohidratos 17.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas vegan 13 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Bolonhesa vegan

40 min

Sopa marroquina de cenoura

40 min

Moussaka de lentilhas

2 h 20 min

Almôndegas de beringela

1 h

Guisado de grão com tomate e especiarias

45 min

Caril de lentilhas

1 h 30 min

Caril de grão e kale com arroz de coco

1 h 20 min

Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros

40 min

Massa com pesto de brócolos

30 min

Caril de batata-doce

30 min

Guisado de feijoca

25 min

Empadão de lentilhas e beringela

1 h 25 min