Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Caril em pó
- 1 c. sopa de pimenta preta em grão
- 2 ½ c. sopa de sementes de coentros
- 1 c. sopa de sementes de cominhos
- 2 c. chá de açafrão-da-índia
- 1 c. chá de gengibre em pó
- 5 malaguetas secas
- 1 c. sopa de sal grosso
- 2 c. chá de alho em pó
-
4
vagens de cardamomo
o 1 c. chá de cardamomo em pó
Sopa
- 160 g couve-flor, só os floretes cortados em pedaços
- 40 g caju crú s/ sal
-
2
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 400 g água
- Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 811 kJ / 193 kcal
- Proteína
- 8 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 14 g
- Fibra
- 4 g
En colecciones
Recetas alternativas
Sopa de brócolos
15min
Sopa de couve-flor e alho assados
1h 10min
Sopa de cogumelos
1h 15min
Sopa de beterraba
40min
Creme de couve-flor com profiteroles de tomate seco
2h 25min
Creme de aipo e maçã
30min
Creme de grão e couve-flor assados
35min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de brócolos e espinafres com ovo escalfado
1h
Creme de couve-flor com couve roxa
30min
Creme de couve-flor e manjericão
45min