Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa, manjericão)
- 200 g grão cozido escorrido
- 2 c. sopa de quinoa cozida
- 1 c. sopa de pasta de sésamo (tahini)
- ½ c. chá de sal
- Farinha de grão q.b. p/ moldar
- Azeite q.b. p/ fritar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 853 kJ / 54 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30 min
Hambúrgueres de noz e feijão
1h 45 min
Hambúrgueres vegetarianos
24h
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40 min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Wellington vegetariano
2h 15min
Hambúrgueres vegetarianos
50 min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Falafel com húmus de beterraba
20min
Hambúrgueres de feijão-preto
40 min