Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g mistura de ervas aromáticas frescas (coentros, salsa, manjericão)
- 200 g grão cozido escorrido
- 2 c. sopa de quinoa cozida
- 1 c. sopa de pasta de sésamo (tahini)
- ½ c. chá de sal
- Farinha de grão q.b. p/ moldar
- Azeite q.b. p/ fritar
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 853 kJ / 54 kcal
- Proteína
- 4 g
- Carbohidratos
- 6 g
- Grasa
- 2 g
- Fibra
- 5 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Hambúrgueres de tremoço
1h 10min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Falafel de couve-flor e lentilhas vermelhas
2h 30min
Hambúrgueres de quinoa e feijão azuki
3h
Almôndegas de lentilhas com massa a vapor
3h 25min
Almôndegas de beringela
1h
Hambúrgueres de lentilhas em pão de beterraba com maionese vegan
4h 20min
Hambúrguer de grão, milho e feijão
45min
Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga
30min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Hambúrgueres de lentilhas da Sena
2h 50min
Hambúrgueres de feijão-preto
40min