Caril de lentilhas

Caril de lentilhas

4.3 28 valoraciones

Prep. 10min

Total 40min

4 doses

Ingredientes

lentilhas verdes secas
200 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
malagueta seca
1
sementes de coentros
½ c. chá de
mostarda em grão
½ c. chá de
gengibre fresco
15 g
óleo
40 g
alho-francês cortado às rodelas
200 g
ervilhas descongeladas
200
aipo em rama cortado às rodelas
80 g
polpa de tomate
100 g
leite de coco
400 g
água
100 g
sal
1 c. chá de
limas (raspa e sumo)
2
Salsa picada q.b. p/ guarnecer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1382.9 mg

Proteína 783.4 g

Calorías 50299.9 kJ / 12022 kcal

Grasa 81.8 g

Fibra 732.5 g

Grasa saturada 29 g

Carbohidratos 2110 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tofu de coentrada

20min

Assado de lentilhas

2h 25min

Penne com legumes no forno

1h 5min

Almôndegas de noz

50min

Risoto com ervas aromáticas

40min

Almôndegas de beringela

1h

Arroz amigo do pato

45min

Sopa de beringela e pimento

40min

Conchas de massa com espinafres e requeijão

1h 10min

Caril de batata-doce

30min

Bolonhesa vegan

40min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45min