Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 beringelas (300 g aprox.), cortadas ao meio longitudinalmente
- 1 pitada de sal
- ½ limão, só o sumo
- 400 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 150 g cebola cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 600 g água
-
1
c. chá de caldo de legumes caseiro
o 1 cubo de caldo de legumes - 1 pitada de pimenta
- 10 folhas de manjericão cortadas ao meio
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 213 kJ / 51 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 4 g
- Grasa
- 3 g
- Fibra
- 28 g
En colecciones
Recetas alternativas
Creme de couve-flor e manjericão
45min
Creme de brócolos e amêndoa
35min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1h 20min
Sopa de tomate e beringela
35min
Creme de curgete e kale
45min
Creme de brócolos e couves-de-bruxelas
50min
Creme de abóbora e tomate
35min
Creme de couves - TM5
50min
Creme de agrião e curgete
35min
Creme de curgete e brócolos
35min
Creme de curgete e abóbora
50min