Saltar al contenido principal Buscar
Lentilhas com salmão em lascas

Lentilhas com salmão em lascas
4.4 37 valoración
Prep. 10min
Total 35min
6 doses
Registrarse gratis

Ingredientes

Lentilhas
  • salmão
    500 g
  • vinho branco
    20 g
  • sal
    2 c. chá de
  • coentros
    15 g
  • água
    1000 g
  • lentilhas verdes demolhadas
    250 g
  • cebola roxa cortada em lâminas
    70 g
  • pimentos assados cortados em cubos
    150 g
Molho
  • dentes de alho
    2
  • salsa
    5 g
  • mostarda
    5 g
  • malagueta verde (opcional) s/ sementes
    1
  • sumo de limão (1 unid. aprox.)
    45 g
  • azeite
    30 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 845.3 mg
Proteína 27.9 g
Calorías 1592.5 kJ / 380.6 kcal
Grasa 16.7 g
Fibra 5.1 g
Grasa saturada 3.4 g
Carbohidratos 29.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Receitas light 10 Recetas
Portugal
Revista Março 2020 26 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

4.1(16)

30min

Zoodles de atum

3.8(5)

1h

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3(4)

1h 30min

Guisado de lentilhas e frango com caril

3.8(13)

8h 35min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

3.8(4)

25min

Salada de quinoa em folhas de alface

4.0(1)

30min

Massa com pesto de espargos

4.3(11)

35min

Salada de quinoa e manga

4.7(71)

1h

Salada marinada com quinoa e sementes tostadas

3.0(1)

2h

Salada de espargos e lentilhas

4.8(30)

1h

Caril de legumes com bulgur

4.5(64)

55min

Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto

4.3(54)

30min