Guisado de grão com tomate e especiarias

Guisado de grão com tomate e especiarias

4.7 65 valoraciones

Prep. 10min

Total 45min

6 doses

Ingredientes

coentros
10 g
azeite
35 g
dentes de alho
2
tomate em pedaços
500 g
água
200 g
curcuma em pó
½ c. chá de
paprika
½ c. chá de
garam masala
½ c. chá de
cominhos
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
pimenta preta
1 c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
grão-de-bico cozido escorrido
800 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 12 g

Calorías 978 kJ / 234 kcal

Grasa 9 g

Fibra 8 g

Carbohidratos 26 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Fevereiro 2019 24 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Estufado de lentilhas com legumes

1h 45min

Guisado de grão, batata doce e espinafres

40min

Tikka masala de couve-flor

30min

Estufado de beringela picante

30min

Bolonhesa vegan

40min

Bolonhesa de lentilhas

50min

Bolonhesa de lentilhas

35min

Caril de couve-flor

35min

Guisado de feijão encarnado com abóbora e ovo escalfado

1h

Feijão e abóbora com natas e coentros

1h

Feijoada vegetariana

1h 20min

Chili vegetariano de lentilhas e milho

1h 35min