Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 50 g amêndoa
- 150 g noz
- 500 g cogumelos marron
- 35 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cenoura
- 60 g aipo
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. chá de orégãos
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de piripíri
- 800 g curgete espiralizada
- ½ limão (raspa e sumo)
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 1382 kJ / 331 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 8 g
- Grasa
- 29 g
- Fibra
- 7 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Alho-francês à Brás
45min
Strogonoff de legumes
30min
Hambúrgueres vegetarianos
50min
Chili com seitan
25min
Bolonhesa de lentilhas
35min
Strogonoff de cogumelos com batata-doce
40min
Tofu de coentrada
20min
Empadão de seitan
2h
Strogonoff de cogumelos e jaca
35min
Wellington vegetariano
2h 15min
Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan
1h 35min
Bolonhesa sem carne
45min