Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.5 33 valoraciones

Prep. 5min

Total 40min

6 doses

Ingredientes

cebola cortada em pedaços
300 g
beterraba cortada em pedaços
500 g
maçã reineta cortada em pedaços
200 g
sal
1 c. chá de
azeite
30 g
água
650 g
Iogurte natural q.b. p/ servir

natas, q.b. p/ servir
Raspa de limão q.b. p/ servir

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 459.4 mg

Proteína 2 g

Calorías 491.1 kJ / 117.4 kcal

Grasa 5.2 g

Fibra 4 g

Grasa saturada 0.7 g

Carbohidratos 17.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Julho 2017 28 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Risoto jamaicano

45min

Risoto de especiarias com frango

1h 20min

Muffins de banana e espinafres

30min

Piza de batata-doce

1h 20min

Caril de lentilhas

1h 30min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1h 20min

Hambúrgueres de grão e batata-doce com molho de manga

30min

Salada de quinoa e manga

1h

Salada de cuscuz com ervilhas

20min

Risoto de mexilhão com grelos

40min

Sopa e tofu com legumes

45min

Poke havaiano

45min