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Creme de beterraba e maçã
Prep. 5min
Total 40min
6 doses
Ingredientes
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
beterraba cortada em pedaços500 g
-
maçã reineta cortada em pedaços200 g
-
sal1 c. chá de
-
azeite30 g
-
água650 g
-
natas, q.b. p/ servirIogurte natural q.b. p/ servir
-
Raspa de limão q.b. p/ servir
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 dose
Sodio
459.4 mg
Proteína
2 g
Calorías
491.1 kJ /
117.4 kcal
Grasa
5.2 g
Fibra
4 g
Grasa saturada
0.7 g
Carbohidratos
17.3 g
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