Creme de beterraba e maçã

Creme de beterraba e maçã

4.4 28 valoraciones
Prep. 5min
Total 40min
6 doses

Ingredientes

  • cebola cortada em pedaços
    300 g
  • beterraba cortada em pedaços
    500 g
  • maçã reineta cortada em pedaços
    200 g
  • sal
    1 c. chá de
  • azeite
    30 g
  • água
    650 g
  • Iogurte natural q.b. p/ servir
    natas, q.b. p/ servir
  • Raspa de limão q.b. p/ servir

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 459.4 mg
Proteína 2 g
Calorías 491.1 kJ / 117.4 kcal
Grasa 5.2 g
Fibra 4 g
Grasa saturada 0.7 g
Carbohidratos 17.3 g

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