Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 15 g salsa
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal
- 500 g massa tipo fusilli integral
- 150 g cornichons
- 100 g azeitonas s/ caroço
- 200 g óleo
- 1 ovo
- 35 g sumo de limão (1 unid. aprox.)
- 15 g mostarda
- 10 g açúcar amarelo
- 1 pitada de pimenta
-
100
g natas de soja
o 100 g iogurte grego - 250 g presunto fatiado cortado em pedaços
- 100 g queijo feta cortado em cubos
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 3170.2 kJ / 757.7 kcal
- Proteína
- 23 g
- Carbohidratos
- 70.3 g
- Grasa
- 45.4 g
- Grasa saturada
- 6.9 g
- Fibra
- 1.4 g
- Sodio
- 1594 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min
Fettuccini com tomate seco e cogumelos
1h
Linguine com salmão, queijo-creme e lima
50 min
Noodles com pesto de rúcula, requeijão e presunto
40 min
Salada com mini-hambúrgueres de atum
20min
Cuscuz com frango, tomate seco e azeitonas
50 min
Legumes no forno com bacon e croutons
1h 5 min
Piza picante
1h 20min
Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela
40 min
Penne com húmus e atum
30 min
Wraps mexicanos
30 min
Massa com frango e pesto de curgete
1h 10 min