Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

Spiedini di mazzancolle con salsa al mango

4.0 3 valoraciones

Prep. 20min

Total 55min

10 pezzi

Ingredientes

Salsa al mango

250 g di polpa di mango a pezzi
15 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
25 g di miele
1 cucchiaino di senape
1 pizzico di sale

Cottura a vapore

3 zucchine a rondelle (spessore 2 cm)
2 pizzichi di sale
500 g di acqua
200 g di code di mazzancolle pulite

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pezzo

Proteína 3.4 g

Calorías 171 kJ / 41 kcal

Grasa 0.3 g

Fibra 0.8 g

Carbohidratos 6.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Uno tira l'altro 10 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Pollo alle fragole

35 min

Nasello con pesto di olive e pistacchi

30 min

Cous cous integrale con ceci e tonno

20 min

Merluzzo e cavolfiore in salsa verde

40 min

Mezze pappardelle di riso e ceci con radicchio, Gorgonzola e noci

1 h 20 min

Couscous integrale con lenticchie e menta

30 min

Peperoni ripieni alla feta

55 min

Trofie yogurt e gamberetti

20 min

Patè di platessa con sabbiolina di pistacchi

30 min

Cernia con salsa mediterranea

40 min

Maccheroncini estivi con melanzane, pomodorini e feta

35 min

Insalata di tacchino e fagiolini

45 min